はぁい🙌ひまきん40歳いつまでも産後体型の三児の母です。
これは、決意表明です。
昭和生まれなのでいちいち末尾に。つけるけど、怒ってませんからね😊
結婚前157センチ42キロ👩✨
14年後
156センチ（!!）63キロ🍎✨
後少しで夫より大きくなるやん。
日頃から体を動かす習慣のない上、実家遠方ワンオペ〜下2人が年子園児という状態に甘んじて、すべてのストレスをネットショッピングか暴飲暴食で解消してきたツケを払う時がやってきたようです。
現在61.5キロ→目標体重50キロ‼️
乙女じゃないので、実際は数字よりも重さより見た目重視ですが。
夫より大きくなる寸前、これまで手を出さなかった有酸素運動を1ヶ月継続し、マイナス1.5キロの時点でブログスタートです。
途中増えたりもしたよ。中年の唐突な運動に体がびっくりしてんのかな。
春から生活が変わって外に出るようになったのもあるけど、5月から本気でやばいと思ったらしい😂
ここひと月はこんな感じ👇
スマホ忘れたり、自宅ジョグの時に手に持ってたり持ってなかったりの誤差もあります。
今週は、こう‼️
まだまだ今日はこれから‼️
お見苦しい画像などあるかもしれませんが、リアルに頑張っていきます。
情報共有、モチベアップで健康で楽しい日々を過ごすんだ😺
このページを見つけてくださった稀有な方々、どうぞよろしくお願いいたします。
黒歴史のカテゴリにいれたくなるな、この記事。
